Solen sken och fåglarna kvittrade, ok det senare kanske var mer ett önsketänkande i önskan på vår för det var inte speciellt mycket kvittrande men sol var det i alla fall! Efter gofrukost (nybakde scones) och bläddrade i dagens DN gav jag mig ut i solen. Gick riktigt bra! Lite småhalt på vägarna dit solen inte hittat men 9 km blev det på 57 minuter. Målet är ju tjejmilen på 60 minuter så jag är en bra bit på väg! Mycket roligare och skönare att springa långt ute i solen än på löpbandet. Det skulle egentigen bli gym idag men det gällar att vara flexibeloch passa på att samla lite D-vitamin i solen.Gym blir det i morgon istället då jag träddar pt Karolina och våran lilla träningsgrupp som träffas varje måndag nu några veckor, kul att träffa lite nytt folk och testa nya övningar som jag sedan kan lägga in i mitt egna program.
Nu ska jag åka och hämta middagen (indiskt) och D. Gårdagens melodifestival kommer jag inte änns kommentera men andra ord än; tråkigt, tramsigt och dåligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar